お店で発見、 あずきの香りがよかったっす。 電車移動中に コーヒーと一緒にほっと一息しました。 メモ的に 自転車の走行会で初心者へ指導する内容案 基礎的な乗りかた ポジションのあわせ方、止まり方、曲がり方、転倒のとき、 安全に仲間と走るために 合図…