今日の甘いもの あずきキャラメル

お店で発見、
あずきの香りがよかったっす。
電車移動中に　コーヒーと一緒にほっと一息しました。

メモ的に　自転車の走行会で初心者へ指導する内容案
　基礎的な乗りかた
　　ポジションのあわせ方、止まり方、曲がり方、転倒のとき、

　安全に仲間と走るために
　合図
　　右左折、停止、障害物をよける、段差やマンホールなど危険物をしらせる。
　　集団での信号停止のとき

　減速時の注意（急ブレーキをさける）
　追い越しの時、追い越されるとき
　コーナーの進入時の注意　ラインキープ、減速
　走行ライン変更時