禁酒1週間とか10日とかやってみて あんまり変わらない自分がいた。で飲んでみた 確かにうまい酒はうまいが 酔った結果は特にどうってことない気がする。確実に減酒ができるようだ。・・・バカみたいな安い酒でテストしたのが行けなかったのかもしれんね。 酒…

新車から3年半 布製のシートカバーが擦り切れてどうしようもなくなったので交換した。当時はインサイトの発売最初だったのでほとんど対応品がなくあっても高級品しかなかった。しょうがなく他車のを流用していた。後ろの席は全くあってなく残念な状態だった…

近年出張続き→単身赴任で晩酌の量が増え続けていた。現在はほぼ毎日ウキスキー180cc弱をホットにして飲んでる。日本酒換算で460cc 2合半、ビールで1.3リッター。さすがに毎日これは多い。 それに、睡眠がいまいち良くとれてない気がする。（昼間すごく眠いと…

ロケットストーブを使ってみて、家庭からは紙ゴミなどロケットストーブで利用できるごみが多くでてるようだ。（厚紙パッケージや、新聞紙・ダンボールも使える）。新聞紙・段ボール・紙パック以外の回収しない細かい紙ごみはて、多くの自治体では 集めてただ…

第2回の講習会でロープワークが出てました。慣れないと覚えにくいと思いますので復習用に講習の内容をざっくり記載しておきます。（もれがあったらすんません）＜個人で最低必要なもの＞ ・チューブラー スリング60cm×2 ・ソウン スリング120cm×１（簡易ハー…

ローランドのMX-1 かなり古い簡易ミキサー15年は前のもの当時1万少々だったか。マスター出力が右側音量が小さくなってしまった。たいがい電解コンデンサが死ぬことが多いので出力部分回りのをごっそり交換で変わらず。次はICかと同等品の手持ち部品端子接続…

講師 興田さん今回は 第１回の講座 手始めに登山の基礎のビデオを見てもらい、その後質問をうけたいと思う。。 みなさん登山は経験者のようです。メモを取っていただき今回の講座を応用していただければと思います。 ＜ＤＶＤの内容＞ 日本は南北に長い 低い…

連休であちこちで自転車イベントや ツーリングの話が聞こえてくる。1日目はブルべの200kmと昨日は600kmのスタートの手伝いしておいて、さすがに自分が1日も走らんというのもアレなので、最終日に走ることに。迷った末、雲仙の山を登って雲仙温泉峡へ せっか…

古い録音機材を引っ張り出してたら、ステレオマイクが出てきたが・・電池の液漏れで死んでるし、必要になったらと思ってたけど・・。何となく修理はじめちゃった。 電池の液漏れすると、液で錆て朽ちさせることになります。 処置はプリント基板の液・腐食を…

同じリム径タイヤの幅が広いものと広いもので 走行抵抗力のうちタイヤの変形によるものを比較する もちろん 体重＋車重は同一、速度も同一、タイヤの厚さや中の構造は同じとする。 私の知識の範囲で書いてあるので、ウソ偽り、勘違いもあるかもしれない。も…

オペアンプのアクティブフィルタでスーパーウーハ用のアンプを考えてみる。よくあるミニコンは低音が出にくいから低音用にスーパーウーハを一つ足してやりたい。左右の音をミックスしてローパスフィルタで低音だけ取り出し、専用のアンプで鳴らしてやるって…

毎年参加してる阿蘇望 南阿蘇を中心とした4つの峠をめぐる120キロの大会。4つの峠を越える雄大なコースで有名です。昨年は阿蘇熊本・竹田などの集中豪雨で大被害にあい、中止となりました。地元みなさんの努力でなんとか復興、念願かなっての開催です。 まと…

7月21日大分駅の南にオルトホールがオープンイベントの1つに自転車はどこを走ればいいんかい？ってイベントがありました。 以前から 自転車活用推進委員会小林さん 自転車ツーキニストで有名な疋田智さんを招いてサイクルフレンドリータウン大分市の活動を紹…

カプセルトイの奇譚クラブさんhttp://www.tabroid.jp/news/2013/05/kuitome-catstand.html [:larage]猫ずきにはたまりません。ガチャガチャさがそうっと･・

ウォークマンとかFMラジオをテレビ用のスピーカでごまかして聴いてるけど、超めんどくさい。 で、レコード中古探しにハードオフに立ち寄ってみた。 すると小っちゃいチューナー入りアンプとスピーカのセットがあった。kenwood Avino SE7 ジャンク扱いで5.5千…

諫早の部屋、オーディオらしきものがない。テレビの下におく横長〜いスピーカあるが当然それなり。SA-32SE1 なんとかもうちょっとマシにして、スマホやらウォークマン、FMラジオの音楽を聴きたいと思ってた。 出力は20W+20W 重量はサイズの割りに重い。テレ…

実家に帰って、土日雨、土曜日は雑用で、日曜に不調だったレコード再生チェック。左右の音の大きさ、音質が違うのでこれはアンプが壊れたかと、代わりのアンプを引っ張り出したりでチェックしたら、カートリッジからの線が外れかけ･・なんだぁ。 たまにレコ…

琵琶湖一周の自転車走行中に発生した死亡事故で、無くなった方は65歳とのこと、私の周りにはその年でも元気に自転車を楽しんでいる方も多く非常に残念です。もちろん自分も可能な限り永く自転車を楽しみたく思っております。せめて同じような事故が起こらな…

乗り始めの練習メニュー作ってみました。安全のための曲がる止まるなどの基本操作の練習です。距離を走ったり、力をつけたりしていきます。まじめにやると丸一日かかるかも･・。 皆が集まるまでの時間とか、フルブレーキング･再加速繰り返しをやっておくと、…

先日の大会でのこと、 １、以前から問題になっていたオレンジロード区間の落車が減ってきた。ここ数年、危険箇所の連絡とライト装着、ABコースの分離など対策がやっと効をそうしてきたようだ。２、その分、半島外周213号での落車が目立った。キャットアイに…

地元開催の自転車の大会が終わった･・。毎年だが参加者が多すぎることから起きる不具合が多数。それを何とかつぶすべくやってるが、力不足を毎回感じる。それと基本的なところで、個人の仕事の仕方が悪いし、その個人にたよって毎年昨年もやったからの調子。…

自転車で安全に走るための基本的な考え方を書いてみます。 まず、その場の状況に応じた、最適な走り方を自分の力に応じて、選んでいくってことを大切にしてます。 回避する（よける)、段差などを飛び越える、速度を落とす、周りの状況を判断しながら、自分の…

0 おもてなしコンセプト、ガイドとしてゲストへの接し方、マナーなど1 峯入り 国東の仏教文化と宇佐神宮編 先日のものなど、各お寺、神社、旧跡、祭り 現代に残るもの ･六郷満山と峯入り http://d.hatena.ne.jp/nanpaku/20130418/p1 ･ルート上の主要なガイド…

2013/3/21 六郷満山についての講座を受講した際のメモ、個人の記録ゆえ一部 聞き違い勘違いもあるかと思われます。ご理解ください。六郷満山とは 安岐、武蔵、国東、国見、田染、来縄、の6つの地方と 神社仏閣を含めて言う宗派について 天台宗が中心、その他…

きつい言い方をする人がいる･･自分もその傾向がある。人を叩く、否定するような言い方、自分が中心に回ってるような感じを受ける。 そんな言い方をされると とっても頭にくるし、やる気をなくす、自分を否定された気がして、心の闇におちいることもあるかも…

空気圧が低かったのか、段差でスローパンク、仕事場まで数キロだったんで空気いれつつ走ったが、あせってフレンチのバルブのネジを折ってってしまった。･・パンク修理できないじゃないか。帰りに交換してたら･・タイヤは700x23cなのに予備チューブが26x1.5と…

単身赴任が始まった、今度は長崎は諫早だ。高速道路で250キロ3時間だ。前回の熊本より時間も距離も伸びた。（120キロ、2時間少々）。生活の準備は前回やってるので大体わかってる。前回の反省を生かし日々使う、冷蔵庫を少し大きめ、電子レンジも重量計でタ…

単身生活最初の休み 実家へ帰ることにした。高速道路を使ってなので、ＥＴＣ休日半額で、さらになるたけ実家で寝たい。。すると金曜仕事終わった後21時に出て、ゲートを翌日0時過ぎに通過を狙った。市内でガソリン満タン。予定通り走り始めた。 が･・高速は…

（注意）全部間違いとの指摘があり 大元の内容は別途みなおしますので・・以下1では脚の自重をペダルにかけない必要性、２では引き上げるトルクを加えることへのロスが記述されてます。３ではプロでは踏みよ利けりだし方向のトルクがかかっている（トルクを…

リストアップしてみました。1組に1つは必要ですね。・・個人装備にも必要なのをピックアップして入れてください。（自分ははぼ全部入れてます) 薬品類は使用法がわかるようにすること、箱に記載や、外装に記載ありでもOK、錠剤だけの場合 用量使用法のコピー…