昔から健が弱い、だから無理しない自転車の乗りかたをしてきた、アキレス腱、ヒザ裏・ヒザ横典型にだましだまし乗る方法。 ここのとこホテル住まいで自転車乗れない走れない日々が続く、せめて帰りでもと下り1.5キロを超軽くランやってみた、すると健に負荷が…
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