近年出張続き→単身赴任で晩酌の量が増え続けていた。現在はほぼ毎日ウキスキー180cc弱をホットにして飲んでる。日本酒換算で460cc 2合半、ビールで1.3リッター。さすがに毎日これは多い。 それに、睡眠がいまいち良くとれてない気がする。（昼間すごく眠いと…