久々の自転車朝連、さらに先週はほとんど自転車乗ってない。さらにさらに 今月は全く追い込んで走ってない。 で、今日の文章もダラダラしつつ・・ 筋肉痛とは縁のない ポニョ脚じゃなくプニョプニョ脚・・ 今日は姫島トライアスロンのある日でなんで強豪は来…