日曜 定例の自転車 朝走行会。毎週 行くはずがナカナカ滞り気味でした。 今日も距離は稼ぎたいけど、ヒザ裏のスジが心配。でも途中 離脱覚悟で国東半島外周へ、結果 ヒザ裏のスジがいたくならずに１００キロ!！やったー。ペースあわせて ひっぱってくれた Ｏ…