歩行・ランニングのエネルギー効率と自転車

まだ書きかけです。

ランニングの消費カロリーから1キロ当たりの燃費だすと　いくらだったっけ？
で自転車の何倍かなー　自転車と　車、飛行機は比べたけど（笑）

ランニングはジムのランニングマシンで自分が走ると　
時速10キロ継続で消費カロリーって時間　600キロカロリーだった気がする。
すると　１キロ当たり60ロカロリーかな。
自転車は1キロあたり20キロカロリーだから　ランニングは自転車の3倍。

歩行は・・・今度　心拍計つけてテストして・・

あとで　まとめましょうか。